Ligger i soffan med muskler som skumgummi. Emma står i duschen och är lite trött i överarmarna.
Jag har inte tränat kondition på över sex månader och så tvingar man sig själv att köra Body Combat. Galet? Svar JA!!!
Det är nog de roligaste och bästa jag gjort på gymmet och det är absolut värt värken, smärtan och tröttheten.
Måste erkänna att jag inte orkade hålla samma tempo som gestapon längst fram men jävlar vad jag gav gärnet.
Hoppas gymmet trycker in flera pass som passar mig. Men som det är nu kommer jag köra det varje söndag.
Snart blir det snuttime med Falk. Bra avslut på kvällen..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar