I dagens!
Jag hade tänkt åka iväg tll gymmet idag och köra slut på krafterna jag av någon anledning hade över från combaten igår. Så blev det inte.
Blå himmel, solen skiner och det är 6 grader varmt ute. Som gjort för att vara ute och springa.
Skapade en het playlist på mobilen, snörade på skorna och gav mig ut.
Jag hade tänkt springa 2km i högt tempo så jag började hårt.
När jag hade sprungit 1km kände jag att vädret var för bra för att vända så jag sprang lite till, lite till och lite till. När jag var kar. Efter 20 miuter och 13 sekunder hade jag sprungit 4,88km.
Riktigt nöjd över mig själv. Nu har jag inte mycket krafter kvar ska ni veta.
Men bra känns det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar