Idag var det första gången på länge som jag åkte till gymmet för att träna.
Dom två senaste gångerna har jag besökt knotknäckarna vilket inte va dumt gjort i och för sig.
Axeln känns bättre och kroppen känns mycket piggare nu efter förkylningen så det fanns inget som kunde stoppa mig idag.
Fan va bra det känns!
Eftersom jag inte får belasta axeln körde jag en hel del benövningar och kondition.
Just konditionen är något jag måste förbättra. Den är inte alls okej!
Måste säga att det är ett medvet val att lägga all konditionsträning åt sidan och bara fokusera på styrka.
Om ca. två månader blir det tvärt om.
Tänker skriva mer om det i ett senare inlägg..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar