Första tävlingen är PT-timmar på SATS.
Har snott denna text om mål från Annicas blogg Energi och Magi.
Detta ska mål vara:
Specifika – Tydliga och väl definierade för att du ska kunna skapa en tydlig målbild av vad du vill uppnå.
Mätbara – Så att du vet när du nått målet!
Accepterade – Av både dig själv och din omgivning. Du ( och dina nära) måste tro att du kan nå målet så att du är motiverad att jobba för det.
Realistiska – Utmanande, men du kan se möjligheten att nå dit.
Tidsbestämda – Med en tydlig deadline. Det skapar fokus och mental beredskap. Det ger dig en spark i baken helt enkelt!
Har man ett mål och delar med sig av det kan man vinna upp till 20 PT-timmar på SATS.
Dela med dig att ditt mål!
Vill du vinna en Garminklocka?
Gå in på Aktiv Tränings hemsida och fyll i formuläret så är du med i utlottningen av 2 st Garmin 310XT.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar