Dagen idag ägnar jag åt konditionen..
Det blev en cykeltur till jobbet i det kalla men fina morgonvädret. Va inte mer än 6 grader när det begav sig.
Kl. 15.30 är det dags för svinhård entimmesspinning med Jaana för att sen kl. 17 gå över till slag och sparkar i combaten.
Hoppas ni alla andra håller konditionen uppe :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar