Jag har läst ut min bok om kost för bästa prestation och har nu gått över till en bok om prestationens psykologi och fysiologi.
Läste ett intressant kapitel på lunchen idag. Varför måste man vinna? Vad vill man uppnå med en vinst? Är det bättre att ha flera småvinster på vägen eller en stor vinst längre bort?
Är det viktigare att vinna varje match eller ska man satsa på att vinna hela ligan? Var ska man lägga fokus?
Blir inte klok på det.. Nä jag måste sova på saken. Ni får läsa vad jag tror imorgon.
Imorgon blir det för övrigt Zumba med härliga Carlotta. Det var länge sen nu så jag är svinladdad inför Kuduron! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar